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Morning Yoga: Yoga para despertar (10 minutos)
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TU RUTINA DIARIA DE YOGA. Ejercita todo tu cuerpo en 30 minutos. ¡Lo tiene todo!
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Mi Diario de Yoga: semana 1 (35 minutos)
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Yoga por la mañana (15min) | Yoga para despertar todo el cuerpo por la mañana | Anabel Otero
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10 min de estiramientos por la mañana para todo el cuerpo | Yoga para despertar | Anabel Otero
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Yin Yoga Ser (columna) Vertebral 30min. observar la columna
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10 min de Yoga por la mañana (hazlo diario) | Yoga con Baruc
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Yoga por la mañana (15 minutos)
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Hazla cada mañana. Rutina Diaria de Yoga.¡Muy Completa! 20 minutos
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Yoga Diario en 15 Min: Clase para Energizar y Relajar Cada Día
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20 min de Flexibilidad | Haz Yoga Diario | Estiramientos para tu Día a Día
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Clase de Yoga: Hatha Flow yoga, despertar el cuerpo (10 minutos)
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DÍA 1 - Reto Mi diario de yoga. Redescubre tu respiración | Xuan Lan Yoga
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Día 1- Reto de Yoga para Principiantes | Aprende yoga en 7 clases de iniciación | Anabel Otero
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Vinyasa Yoga Exprés (20 minutos)
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Rutina diaria de yoga de 20 minutos | Rutina diaria de yoga de cuerpo completo
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